PLAN TRENINGOWY
PLAN, KTÓRY PRZYNIESIE CI SUKCES
Głównym powodem, dlaczego wielu ludzi nie odnosi sukcesów sylwetkowych, jest brak spersonalizowanego planu treningowego. Każdy z nas jest inny i każdy musi przejść inną drogę.
Jeżeli opowiesz mi swoją historię i doświadczenie, będę w stanie stworzyć skuteczny plan treningowy dla Ciebie.
Dostosuję go do Twojego czasu oraz możliwości. Treningi możesz wykonywać na siłowni lub w domu. Jedyne czego będziesz potrzebował, to dużo wody i wygodny strój.
W PAKIECIE OTRZYMUJESZ :
Konsultację telefoniczną lub online
Rozpiskę treningową na ok 8-10 tygoni
Możliwość kontaktu
Wsparcie mentalne
PROPONOWANE PLANY :
Ogólna poprawa kondycji fizycznej
Przyrost masy mięśniowej
Trening dla Pań
Trening siłowy
Trening w domu
Redukcja tkanki tłuszczowej
Trening funkcjonalny
-
Spersonalizowane podejście: Profesjonalna rozpiska treningowa jest dostosowana do Twoich indywidualnych celów, umiejętności i ograniczeń, co sprawia, że jest bardziej efektywna niż ogólny program treningowy.
-
Optymalizacja wyników: Profesjonalna rozpiska treningowa jest zaprojektowana w taki sposób, aby maksymalizować Twoje wyniki. To oznacza, że osiągniesz swoje cele szybciej i bardziej efektywnie.
-
Bezpieczeństwo: Jesteśmy profesjonalistami z akredytacjami międzynarodowymi. Nasi specjaliści mają wiedzę i doświadczenie, aby zapewnić, że ćwiczenia są wykonywane prawidłowo i bez ryzyka kontuzji.
-
Motywacja: Współpraca z trenerem osobistym lub korzystanie z profesjonalnej rozpiski treningowej może znacznie zwiększyć Twoją motywację do regularnego ćwiczenia, ponieważ masz wsparcie i kontrolę nad swoim postępem.
-
Skuteczność czasu: Profesjonalna rozpiska treningowa jest zoptymalizowana pod kątem wydajności, co oznacza, że nie tracisz czasu na nieefektywne ćwiczenia.