Czy sport może pomóc w walce z uzależnieniem?
Podczas treningu w naszym ciele zachodzi wiele procesów, a jednym z nich jest właśnie wytwarzanie odpowiednich hormonów.
Szukaj
Tomasz Majewski FitVision
Aktywność fizyczna w czasie epidemii (i nie tylko)
Siedząc w domu pod natłokiem tysięcy informacji o wirusach, zarazie oraz szczepionkach wielu z nas zadaje sobie pytanie: Czy jestem w stanie
Tomasz Majewski FitVision
Trening na świeżym powietrzu - dla ciała i ducha
O tym, że nasz organizm potrzebuje tlenu do życia, chyba nie muszę nikogo przekonywać :) W tym artykule skupię się na promocji treningu...
Tomasz Majewski FitVision
Odżywka białkowa? Czym jest i czy da się bez niej zrobić formę?
Czym jest odżywka białkowa i czy warto z niej korzystać.
Tomasz Majewski FitVision
Czy warto biegać ?
Jakie są główne korzyści dla zdrowia zapewniane przez bieganie? Poniżej zaprezentuję Ci podstawowe korzystne właściwości, jakie może...
Tomasz Majewski FitVision
Czy wprowadzenie zdrowych nawyków w moim życiu doprowadzi mnie do bankructwa?
Jaka jest wasza opinia? Wiele osób zadaje sobie pytanie "Ile kosztuje zdrowe jedzenie, siłownia, suplementy, stroje do ćwiczeń"? Bardzo...
Tomasz Majewski FitVision
Siłownia dla mózgu
Czy wiecie, że lekkie ćwiczenia oporowe na siłowni przyczyniają się do poprawy kondycji naszego mózgu? Naukowcy z University of British...